腸躁症，亦即近年頗受關注的「腸易激綜合症」，又稱「腸敏感」，屬於腸功能紊亂、失調或腸道過敏所引起一系列症狀的統稱。腸易激綜合症基本上分三大類型：腹瀉型、便秘型及混合型。 腸易激綜合症的常用診斷準則 腹瀉型 ：腹痛、腹脹或腹部不適時，腹瀉次數增加，大便似糊狀甚至水狀。 便秘型 ：腹痛、腹脹或腹部不適時，大便過乾、過硬，有便秘問題。 混合型：腹痛、腹脹或腹部不適，通常排便後有所紓緩，或者腹瀉與便秘交替出現。 以上症狀每星期最少出現一次，且維持三個月或以上。 經醫生診斷和檢查沒有發現其他病理原因。 醫學界尚未完全了解「腸易激綜合症」的成因，但一般與生活習慣有關，例如飲食、壓力、睡眠、情緒等。有研究指曾經患上嚴重的急性腸胃炎及性格容易緊張者較易患病。 兒童壓力大 日後易患病 有研究指出，兒童時期受的壓力較大，日後患上「腸易激綜合症」的風險也較高 - 周中武醫生 因此預防「腸易激綜合症」應由兒童時期開始做起。家長應從小多陪伴，多關心小朋友，積極幫助他們紓解壓力，教導小朋友放鬆及減壓的方法。 治療「腸易激綜合症」主要在於紓緩病徵，減少腹部不適對患者日常生活的影響。不同藥物針對不同症狀，大致可分為以下幾類﹕ 腸胃抽搐藥 減輕腸臟抽搐，適合經常腹痛或會「腸抽筋」的患者。 止瀉藥 減慢腸臟蠕動，預防肚瀉，適合經常肚瀉，或因經常上厠所而影響日常生活的患者。 瀉藥 促進腸臟蠕動，令大便更易排出，適合便秘患者。 益生菌 改善腸中微生態，達致平衡，改善腸道健康。 抗生素 可減少腸內惡菌，改善腸道健康。 抗抑鬱藥 有助改善情緒及精神健康，減少腸胃不適。 不過最重要還是找出壓力背後的原因及調節情緒，這才是治本的最佳方法。 家人的關懷是紓緩腸易激綜合症的良藥
