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腸功能失調結果

兒童壓力大增腸躁症風險 預防應從小做起

腸躁症,亦即近年頗受關注的「腸易激綜合症」,又稱「腸敏感」,屬於腸功能紊亂、失調或腸道過敏所引起一系列症狀的統稱。腸易激綜合症基本上分三大類型:腹瀉型、便秘型及混合型。   腸易激綜合症的常用診斷準則  腹瀉型 :腹痛、腹脹或腹部不適時,腹瀉次數增加,大便似糊狀甚至水狀。 便秘型 :腹痛、腹脹或腹部不適時,大便過乾、過硬,有便秘問題。 混合型:腹痛、腹脹或腹部不適,通常排便後有所紓緩,或者腹瀉與便秘交替出現。 以上症狀每星期最少出現一次,且維持三個月或以上。 經醫生診斷和檢查沒有發現其他病理原因。   醫學界尚未完全了解「腸易激綜合症」的成因,但一般與生活習慣有關,例如飲食、壓力、睡眠、情緒等。有研究指曾經患上嚴重的急性腸胃炎及性格容易緊張者較易患病。 兒童壓力大 日後易患病     有研究指出,兒童時期受的壓力較大,日後患上「腸易激綜合症」的風險也較高 - 周中武醫生   因此預防「腸易激綜合症」應由兒童時期開始做起。家長應從小多陪伴,多關心小朋友,積極幫助他們紓解壓力,教導小朋友放鬆及減壓的方法。   治療「腸易激綜合症」主要在於紓緩病徵,減少腹部不適對患者日常生活的影響。不同藥物針對不同症狀,大致可分為以下幾類﹕   腸胃抽搐藥 減輕腸臟抽搐,適合經常腹痛或會「腸抽筋」的患者。   止瀉藥 減慢腸臟蠕動,預防肚瀉,適合經常肚瀉,或因經常上厠所而影響日常生活的患者。   瀉藥 促進腸臟蠕動,令大便更易排出,適合便秘患者。   益生菌 改善腸中微生態,達致平衡,改善腸道健康。   抗生素 可減少腸內惡菌,改善腸道健康。   抗抑鬱藥 有助改善情緒及精神健康,減少腸胃不適。   不過最重要還是找出壓力背後的原因及調節情緒,這才是治本的最佳方法。 家人的關懷是紓緩腸易激綜合症的良藥